豆腐鸡蛋汤面辅食
豆腐鸡蛋汤面辅食是一道营养丰富、口感丰富的辅食,适合不同年龄段的孩子食用。以下是几种不同的豆腐鸡蛋汤面辅食的做法:
1. 基础版豆腐鸡蛋汤面
食材:
豆腐 2块
莲藕 50克
挂面 180克
鸡蛋 3个
食用油 适量
盐 少许
胡椒粉 适量
生抽 适量
青菜 适量
姜片 少许
做法:
1. 豆腐冲洗一下,切成小丁备用。
2. 莲藕去皮洗净,切成小丁备用,备点姜片。
3. 青菜洗净,沥水备用。
4. 起锅热油,放入所有食材所需的盐,倒入豆腐煎炒至表面金黄,加入姜片爆香。
5. 放入藕丁,翻炒均匀至断生,出锅备用。
6. 就着油锅烧开水,水温5成热时打入鸡蛋,沸腾后撇去浮沫,轻轻的将鸡蛋铲起来煮熟。
7. 接着放入挂面,拌匀煮至断生。
8. 放入青菜,拌匀煮沸。