扁鱼烧豆腐的家常做法
扁鱼烧豆腐的家常做法如下:
用料
扁鱼 500g
嫩豆腐 300g
料酒
生抽
生姜
大蒜
干辣椒
小葱
盐
步骤
扁鱼处理:扁鱼一条洗净,在鱼肚内放两片姜。锅烧热后放油,下鱼煎至两面微黄,然后加水,放姜片煮到鱼汤变色。
豆腐切块:豆腐切成块,用水滞一下备用。
调料准备:姜切片,蒜头拍一下备用。
煎鱼:将腌制好的扁鱼放入锅中,煎到两面有点金黄。
加水炖煮:倒入水,放入豆腐、干辣椒,煮开后放盐,不要盖锅盖,稍煮一会放大蒜,一点点生抽,最后放葱,关火出锅。
小提示
煎鱼时,可以在锅中放一些盐,防止鱼粘皮。
豆腐煮扁鱼时,水开后小火炖,炖好后放入豆腐,大火烧开,再小火炖,这样可以使汤汁更浓郁。
其他变化
可以根据个人口味加入一些辅助调料,如鸡精、老抽等。
如果喜欢辣味,可以增加干辣椒的用量。
这道菜简单易做,营养丰富,适合快速烹饪。希望你喜欢这个家常做法!