杏鲍菇炒大白菜怎么弄
大白菜炒杏鲍菇是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是几种常见的做法:
简单炒法
食材:杏鲍菇、大白菜、香菜、盐。
步骤:
1. 杏鲍菇切薄片,大白菜洗净切块。
2. 锅中放少许油,小火慢煎杏鲍菇至金黄,析出汁液。
3. 加入大白菜块,大火翻炒至白菜变软。
4. 加适量盐调味,出锅前撒入香菜末拌匀即可。
营养炒法
食材:杏鲍菇(鲜)、白菜、盐。
步骤:
1. 杏鲍菇切片,白菜切段。
2. 锅中放油,先炒杏鲍菇,后加入白菜翻炒。
3. 加适量盐调味即可。
快手炒法
食材:杏鲍菇、白菜、蒜末、葱丝、鸡精、水淀粉、猪油。
步骤:
1. 杏鲍菇切丝,白菜切小叶,沥干水分。
2. 热锅放猪油,先炒杏鲍菇,再加入白菜翻炒。
3. 加盐,起锅前加蒜瓣、葱丝、鸡精和水淀粉勾芡。
调味炒法
食材:杏鲍菇、白菜、蒜末、小米椒、酱油、蚝油、白糖、食盐。
步骤:
1. 杏鲍菇洗净撕成条或切片,白菜撕小瓣洗净。
2. 锅中放油,下蒜末和小米椒炒香,加入杏鲍菇翻炒上色。
3. 炒至杏鲍菇出水,加入白菜翻炒至软,最后加入蚝油、食盐、白糖调味。
蚝油炒法
食材:白菜、杏鲍菇、耗油、盐、糖。
步骤:
1. 白菜切条,杏鲍菇切片。
2. 冷锅热油,先放杏鲍菇炒一分钟,再加入白菜翻炒至出水变软。
3. 加盐、糖、耗油继续翻炒三十秒,盖锅盖闷15秒即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法。建议选择新鲜食材,控制好火候和调味,以获得最佳口感和营养。