豌豆炒饭青菜炒饭

豌豆炒饭和青菜炒饭是两种常见的家常菜,做法各有特色。以下是两种炒饭的详细做法:

豌豆炒饭

食材清单:

米饭 2碗(约400克)

胡萝卜 1根(去皮切丁)

豌豆 50克(新鲜或冷冻均可)

甜玉米粒 50克(新鲜或罐头)

香菇 4朵(泡发后切丁)

青豆 50克(新鲜或冷冻)

盐 适量

生抽 适量

橄榄油 适量

制作步骤:

米饭准备:

将隔夜饭用手轻轻抓散,去除粘连,备用。

蔬菜处理:

胡萝卜、香菇切丁;豌豆、甜玉米粒、青豆洗净沥干水分,备用。

炒制蔬菜:

热锅凉油,先下胡萝卜丁翻炒至微软,再加入豌豆、甜玉米粒、青豆和香菇丁继续翻炒至所有蔬菜熟透。期间可加入少量盐和生抽调味。

炒饭:

将炒好的蔬菜拨至锅边,倒入适量橄榄油,油热后倒入米饭,快速翻炒至米饭松散、粒粒分明,并与蔬菜充分混合。期间可根据口味再次调味。

摆盘与享用:

将炒好的素味鲜蔬炒饭盛入盘中,可适当整理形状,使其更加美观。

青菜炒饭

食材清单: