豌豆炒饭青菜炒饭
豌豆炒饭和青菜炒饭是两种常见的家常菜,做法各有特色。以下是两种炒饭的详细做法:
豌豆炒饭
食材清单:
米饭 2碗(约400克)
胡萝卜 1根(去皮切丁)
豌豆 50克(新鲜或冷冻均可)
甜玉米粒 50克(新鲜或罐头)
香菇 4朵(泡发后切丁)
青豆 50克(新鲜或冷冻)
盐 适量
生抽 适量
橄榄油 适量
制作步骤:
米饭准备:
将隔夜饭用手轻轻抓散,去除粘连,备用。
蔬菜处理:
胡萝卜、香菇切丁;豌豆、甜玉米粒、青豆洗净沥干水分,备用。
炒制蔬菜:
热锅凉油,先下胡萝卜丁翻炒至微软,再加入豌豆、甜玉米粒、青豆和香菇丁继续翻炒至所有蔬菜熟透。期间可加入少量盐和生抽调味。
炒饭:
将炒好的蔬菜拨至锅边,倒入适量橄榄油,油热后倒入米饭,快速翻炒至米饭松散、粒粒分明,并与蔬菜充分混合。期间可根据口味再次调味。
摆盘与享用:
将炒好的素味鲜蔬炒饭盛入盘中,可适当整理形状,使其更加美观。
青菜炒饭
食材清单: