菠菜鸡蛋布丁怎么做

菠菜鸡蛋布丁是一道健康又美味的甜品,适合各个年龄段的人食用。下面是制作菠菜鸡蛋布丁的步骤和所需材料。

材料准备

鸡蛋 2-3个

牛奶 200-250毫升

菠菜汁 40-50毫升

黄豆酱 1勺

生抽 1勺

蚝油 1勺

淀粉 1小勺

盐 适量

食用油 适量

鸡精或胡椒粉 适量(可选)

面粉 1小勺(可选,用于卷蛋卷时)

制作步骤

菠菜处理

将菠菜洗净,焯水至熟,捞出后过冷水,沥干水分备用。

调制酱汁

在小碗中加入黄豆酱、生抽、蚝油、淀粉和少量清水,搅拌均匀备用。

炒鸡蛋

热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,快速翻炒至基本凝固,盛出备用。

炒菠菜

锅中再加少许油,放入菠菜快速翻炒,加入适量盐调味。

混合与蒸制