菠菜鸡蛋布丁怎么做
菠菜鸡蛋布丁是一道健康又美味的甜品,适合各个年龄段的人食用。下面是制作菠菜鸡蛋布丁的步骤和所需材料。
材料准备
鸡蛋 2-3个
牛奶 200-250毫升
菠菜汁 40-50毫升
黄豆酱 1勺
生抽 1勺
蚝油 1勺
淀粉 1小勺
盐 适量
食用油 适量
鸡精或胡椒粉 适量(可选)
面粉 1小勺(可选,用于卷蛋卷时)
制作步骤
菠菜处理
将菠菜洗净,焯水至熟,捞出后过冷水,沥干水分备用。
调制酱汁
在小碗中加入黄豆酱、生抽、蚝油、淀粉和少量清水,搅拌均匀备用。
炒鸡蛋
热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,快速翻炒至基本凝固,盛出备用。
炒菠菜
锅中再加少许油,放入菠菜快速翻炒,加入适量盐调味。