苦瓜煲虾仁汤

苦瓜虾仁汤是一道清爽且营养丰富的菜肴,主要材料是苦瓜和鲜虾仁。以下是苦瓜虾仁汤的详细做法:

材料

苦瓜:1根

虾仁:200克

鸡汤或清水:500毫升

姜片:适量

蒜末:适量

生抽:适量

盐:适量

香菜叶:适量

步骤

准备食材

将苦瓜切成薄片,虾仁剥壳洗净备用。

炒香调料

锅中加入适量的油,加入姜片和蒜末炒香。

炒虾仁

加入虾仁翻炒至变色。

煮汤

加入鸡汤或清水,煮沸。

煮苦瓜

加入苦瓜片煮熟,约5分钟左右。

调味

加入适量的生抽和盐调味,再煮2分钟。

出锅