猪肝汤鱼汤营养
猪肝汤和鱼汤同时食用或混合食用， 具有多种营养价值和健康功效。以下是它们的主要营养和功效：
蛋白质丰富
猪肝和鱼都是优质蛋白质的来源，有助于增强体质和补充能量。
维生素和矿物质
猪肝富含维生素A、B族维生素、维生素C、烟酸、维生素B12等。
鱼类（如鳜鱼、鲫鱼）含有丰富的维生素D、维生素B2、钙、磷、铁、锌等矿物质。
补铁补血
猪肝是铁元素的重要来源，有助于预防和改善贫血。
鱼类中的蛋白质有助于铁质的吸收，共同促进血液健康。
养肝明目
猪肝富含维生素A，对眼睛健康有益，可以保护眼睛。
鱼类中的DHA和EPA对视网膜健康也有帮助。
增强免疫力
猪肝和鱼类都含有丰富的免疫增强成分，如维生素C、锌等，有助于提高机体抵抗力。