月子餐白菜粉条炖鸡
月子餐白菜粉条炖鸡是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,适合产后恢复期食用。以下是制作这道菜的详细步骤:
食材准备
鸡块:适量
白菜:适量
粉条:适量
葱姜:适量
酱油:适量
盐:适量
料酒:适量(可选)
白胡椒粉:适量(可选)
鸡精:适量(可选)
清水:适量
制作步骤
粉条泡软:将粉条提前用温水泡软,最好选用粗粉条,这样炖出来的口感更好。
白菜处理:将白菜手撕成块,去掉菜心,将白菜茎切成丁,白菜叶切成条。
鸡块焯水:将鸡块放入开水中焯水去血水,撇去浮沫,捞出备用。
炒制:
锅中多放点儿油,放入葱姜爆香。