猪肉煮什么汤下火
猪肉可以煮以下几种汤来下火:
藕节雪梨汤
原料:瘦猪肉100克,藕节15克,雪梨2个。
制法:将猪肉下沸水中氽透滤去血水,捞出后切块;藕节切碎;雪梨洗净去核及蒂,切成4半。上料共入锅,注入清水适量,煮至肉烂熟,饮汤食肉和梨。
功效:清热解毒,滋阴补血,适用于牙龈出血。
苹果雪耳汤
材料:猪腱肉两块、苹果两个、无花果十粒、雪耳(银耳)半朵、盐少许。
做法:
1. 将猪腱肉切成小块,并飞水去浮沫。
2. 雪耳用清水泡开,可以在煲汤时放入或汤即将煲好前十五分钟放入。
3. 无花果洗净,苹果不用去皮去心切成块。
4. 将猪腱肉、雪耳、苹果、无花果和六碗水在汤煲中以中火煲开,然后改成小火煲四十分钟。
5. 饮用时,再放入少许盐调味。
功效:这道汤具有清热解毒、润肺止咳的功效,适合在干燥季节饮用。