宝宝辅食紫薯馒头花卷

紫薯馒头花卷是一款适合宝宝食用的营养美食,其奶香浓郁、松软可口,深受大人和小孩的喜爱。以下是制作紫薯馒头花卷的详细步骤:

食材准备

白面团:面粉200克、白糖15克、酵母3克、水120克

紫薯面团:面粉200克、紫薯泥80克、白糖15克、酵母3克、水适量

制作步骤

紫薯处理

紫薯削皮,洗净,切成块,放入蒸锅中蒸熟。

蒸熟的紫薯趁热研压成泥,若想要更细腻,可以过筛。

白面团制作

将白面团中的所有材料(面粉、白糖、酵母、水)混合在一起,揉成光滑的面团。水不要一次加完,根据面团的软硬程度适当调整水量。

紫薯面团制作

将紫薯面团中的所有材料(面粉、紫薯泥、白糖、酵母、水)混合在一起,揉成软硬适中的面团。水的量根据紫薯泥的含水量酌情添加。

发酵

两个面团分别盖上保鲜膜,放在温暖处发酵至两倍大小。

排气和擀面