茄子鸡玉米可以一起炖吗

茄子、鸡和玉米可以一起炖。以下是一个简单的茄子鸡玉米炖菜的食谱:

材料:

1斤鸡肉切片

2汤匙玉米淀粉

2斤茄子

1杯食用油

3片姜切碎

4瓣大蒜切碎

2根葱切块(绿色部分和白色部分分开)

1茶匙糖

1茶匙陈醋

1茶匙黑酱油

半杯水

步骤:

鸡肉腌制

将1斤鸡肉片与半茶匙的玉米淀粉混合在一起拌匀,备用。

茄子处理

茄子洗净,沥干,切掉两端,并把茄子切成长条。

将茄子块和2汤匙玉米淀粉混合在一起,拌匀。

炒制

将油用中火加热(如果要测试出油温度,用竹或木筷子)。

将腌制好的鸡肉片分批放入油锅中,快速翻炒至变色,捞出备用。

锅中留底油,加入切碎的姜和大蒜,炒出香味。

将茄子块放入锅中,翻炒至表面微黄。