银耳红糖榨汁
银耳红糖榨汁是一种美味且营养的饮品，结合了银耳的丰富营养和红糖的多种矿物质及维生素。以下是制作银耳红糖汁的步骤和所需材料：
材料
银耳：半朵
红糖：1大勺（根据个人口味调整）
红枣：6个
桂圆干：5个
枸杞子：1小把
山楂干：少许
黑加仑葡萄干：几个
蜂蜜：少许（可选）
做法
准备食材
提前将银耳浸泡在常温水中3-4小时，直到颜色变浅，体积膨胀舒展开。
将其他食材如红枣、桂圆干、枸杞子、山楂干和黑加仑葡萄干清洗干净，去除表面褶皱中的灰尘和杂质。
煮制
将银耳底部的硬蒂剪掉，撕成小块，与其他食材一起放入砂锅中。
倒入适量清水，加入红糖，糖量要逐次少量添加，不要一下子加太多。
盖上盖子，小火煮四五十分钟，直到汤汁粘稠，银耳的胶原蛋白充分煮出。