哥本哈根的胡萝卜

哥本哈根的胡萝卜食谱有以下几种:

胡萝卜鸡蛋饼

用料:胡萝卜1根,鸡蛋2个,大蒜1片,盐少许,鸡精少许,菠菜少许。

做法:胡萝卜用刨子刨成丝,大蒜切碎,和蛋液混合,加入盐鸡精和菠菜,平底锅不粘,不用加油,放入混合蛋液后一面煎熟,卷成筒状出锅。

辣炒胡萝卜鸡蛋

用料:胡萝卜1根,鸡蛋1个,葱蒜少许,生抽1汤勺,小米椒3个,杭椒2个。

做法:胡萝卜切丝,蒜瓣拍碎,小米椒和杭椒切丁,鸡蛋加盐打散,不粘锅烧热倒入鸡蛋,成型后铲碎备用。热锅冷油,爆香蒜瓣和小米椒,倒入杭椒和胡萝卜丝翻炒,中途加开水、生抽和盐,倒入鸡蛋翻炒出锅。

椰子油炒胡萝卜鸡蛋

用料:鸡蛋1个,胡萝卜1根,椰子油1小勺,低脂cottage cheese 100g。

做法:胡萝卜微波炉转软,热锅打蛋,加椰子油炒散,加胡椒粉,胡萝卜转好放蛋里一起炒,加酱油,水分挥发后翻动,加椰子油香气,出锅。

胡萝卜生吃

用料:胡萝卜1根,柠檬汁少许。

做法:胡萝卜切碎,拌柠檬汁生吃。