猪肉西红柿西兰花汤
猪肉西红柿西兰花汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤:
准备材料
猪肉:300克(建议使用瘦肉,这样汤品口感更佳)
番茄:2个
西兰花:1颗
土豆:1个(可选,增加口感和营养)
莲藕:1节(可选,增加口感和营养)
洋葱:1个(可选,增加风味)
胡萝卜:1根(可选,增加营养和色彩)
蒜瓣:2颗
盐:适量
料酒:适量
鸡精:适量(可选,增加鲜味)
橄榄油:适量
清水:适量
处理材料
将所有蔬菜(番茄、西兰花、土豆、莲藕、洋葱、胡萝卜)洗净,切成适当大小的丁状。
猪肉切成小块,放入开水中焯水至熟透,去除血水和腥味,捞出备用。