冬瓜炒瘦肉粒
瘦肉炒冬瓜粒是一道美味的家常菜,主要材料包括瘦肉和冬瓜,搭配青椒、大葱等配料,通过简单的烹饪步骤即可完成。以下是这道菜的详细做法:
所需材料
瘦肉 200克
冬瓜 300克
青椒 1个
大葱 1根
生抽 1勺
蚝油 1勺
料酒 1勺
香油 1勺
淀粉 1勺
老抽 1/2勺
盐 适量
花椒粉 适量
鸡精 少许
食用油 适量
制作步骤
腌制瘦肉
瘦肉洗净后切薄片,加入1勺生抽、1勺蚝油、1勺料酒、1勺香油、1勺淀粉和1/2勺老抽,搅拌均匀,抓匀腌制10分钟,确保肉质嫩滑且入味。
准备配菜
冬瓜去皮洗净,切成薄片备用;青椒切圈,大葱切段。
炒制瘦肉
热锅加适量食用油,待油温五成热时,放入腌制好的瘦肉,快速翻炒至变色,盛出备用。
翻炒冬瓜
锅中留底油,放入冬瓜片翻炒1分钟,使冬瓜的清香释放。冬瓜微微变软后,加入炒好的瘦肉继续翻炒,让两者的味道充分融合。
调味增香
倒入青椒圈和葱段,翻炒均匀。加入适量盐、花椒粉、少许鸡精,增添香味后,再淋上一勺生抽调味,快速翻炒几下。
收汁出锅
炒至冬瓜完全变软但不失清透时,即可关火装盘。此时,汤汁浓郁,菜品色泽诱人,散发出冬日的温暖气息。
小贴士
腌制瘦肉时,加入淀粉可以使肉质更加嫩滑。
炒制瘦肉时,油温不宜过高,以免炒得过熟影响口感。
冬瓜切片不宜过厚,以便快速炒熟,保持清脆的口感。
这道瘦肉炒冬瓜粒色香味俱全,营养丰富,是一道简单又美味的家常菜。希望你能喜欢!