冬瓜炒瘦肉粒

瘦肉炒冬瓜粒是一道美味的家常菜,主要材料包括瘦肉和冬瓜,搭配青椒、大葱等配料,通过简单的烹饪步骤即可完成。以下是这道菜的详细做法:

所需材料

瘦肉 200克

冬瓜 300克

青椒 1个

大葱 1根

生抽 1勺

蚝油 1勺

料酒 1勺

香油 1勺

淀粉 1勺

老抽 1/2勺

盐 适量

花椒粉 适量

鸡精 少许

食用油 适量

制作步骤

腌制瘦肉

瘦肉洗净后切薄片,加入1勺生抽、1勺蚝油、1勺料酒、1勺香油、1勺淀粉和1/2勺老抽,搅拌均匀,抓匀腌制10分钟,确保肉质嫩滑且入味。

准备配菜

冬瓜去皮洗净,切成薄片备用;青椒切圈,大葱切段。

炒制瘦肉

热锅加适量食用油,待油温五成热时,放入腌制好的瘦肉,快速翻炒至变色,盛出备用。

翻炒冬瓜

锅中留底油,放入冬瓜片翻炒1分钟,使冬瓜的清香释放。冬瓜微微变软后,加入炒好的瘦肉继续翻炒,让两者的味道充分融合。

调味增香

倒入青椒圈和葱段,翻炒均匀。加入适量盐、花椒粉、少许鸡精,增添香味后,再淋上一勺生抽调味,快速翻炒几下。

收汁出锅

炒至冬瓜完全变软但不失清透时,即可关火装盘。此时,汤汁浓郁,菜品色泽诱人,散发出冬日的温暖气息。

小贴士

腌制瘦肉时,加入淀粉可以使肉质更加嫩滑。

炒制瘦肉时,油温不宜过高,以免炒得过熟影响口感。

冬瓜切片不宜过厚,以便快速炒熟,保持清脆的口感。

这道瘦肉炒冬瓜粒色香味俱全,营养丰富,是一道简单又美味的家常菜。希望你能喜欢!