金针菇能跟青菜一起炒么
金针菇 能和青菜一起炒。金针菇口感清香脆嫩,具有补肝、益肠胃的功效,而青菜则能补充维生素,两者搭配不仅营养丰富,而且颜色搭配好看,是一道老少皆宜的家常菜。以下是金针菇炒青菜的做法:
准备食材
金针菇去除根部并掰散,清洗干净。
青菜(如油菜)洗净后切大段。
姜蒜切末,鸡蛋在碗中打散备用。
煎鸡蛋
热锅凉油,倒入打散的鸡蛋液,用筷子快速搅散后盛出备用。
炒金针菇和青菜
热锅凉油,将姜蒜末倒入锅中翻炒出香味。
倒入金针菇炒匀,可以稍微加一点水。
倒入青菜与金针菇合炒,等青菜断生后加入适量的盐、生抽和醋进行调味。
加入鸡蛋
最后倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可出锅。
这样一道色香味俱全的金针菇炒青菜就完成了,既简单又美味,适合家庭日常食用。