山药辅食做法

山药是一种营养丰富的食材，可以制作成多种辅食。以下是一些山药辅食的做法：

准备山药、蓝莓果酱、牛奶、炼乳、凉白开。

山药洗干净，切成小段，放进蒸屉里蒸10~15分钟，蒸熟后去取出，趁热剥掉外皮。

去皮后的山药放进干净的保鲜袋，用擀面杖擀成山药泥，加入适量炼乳、牛奶，用勺子充分搅拌均匀。

小碗里加入适量蓝莓果酱，加入适量凉开水，用筷子搅拌均匀。

把拌好的山药泥放入盘中，如果有裱花器可以挤出造型，把搅好的蓝莓酱浇在山药泥上。

准备山药、糯米粉、牛奶、熟芝麻、糖粉或白糖。

戴上一次性手套，削掉山药皮，切成小段，放进蒸锅里蒸10分钟，取出压成山药泥。

山药泥加入适量牛奶、糖分，再倒入一些糯米粉，用筷子搅拌均匀，再下手和成光滑的面团，揉均匀揉光滑。

取一小块面团，用手揉成圆球，放进熟白芝麻里滚一滚，再用手压成小饼。

电饼铛刷上一层油，放入小饼，煎2分钟后翻个面，煎至两面金黄后即可出锅。

准备山药、红豆、白砂糖、清水。

红豆提前浸泡4小时，泡涨后倒进高压锅里，加水没过红豆，小火压20分钟，捞出沥干水分。

锅里倒入适量清水和白糖，开小火煮化，糖汁变粘稠后倒入煮好的红豆，快速翻拌均匀，蜜红豆就好了。

山药放进水里削皮，切成小段放进蒸锅，加水蒸10分钟，取出用工具压成山药泥。

将蜜红豆倒进山药泥里，用铲子翻拌均匀。

食材：猪肉、山药、红薯淀粉、松茸粉、盐、酱油、葱花。

猪肉清洗干净，先切片然后剁碎，放入碗中。山药去皮清洗干净后切碎，放入肉碗中，再加入红薯淀粉，适量的盐和松茸粉，加入一点水打湿，抓拌均匀。

用手抓起一小块捏成丸子的形状，然后放入蒸盘中。加入适量的酱油和水，大火烧开，水开后肉丸上锅盖上盖子蒸20分钟。

蒸好之后取出，撒上葱花就可以吃了。

食材：铁棍山药、红枣、细砂糖、奶粉、玉米油。

山药去皮，红枣去核，上锅大火蒸30分钟左右。

蒸熟的山药趁压泥器捣成泥，加入糖和奶粉抓拌均匀。蒸锅的红枣放入破壁机中，加入适量的水打成枣泥，打好的枣泥倒入不粘锅，加适量的玉米油炒至成团不粘刮刀。

把山药泥分成15克/个，枣泥12克/个，分别搓圆。模具刷上一层油防粘，先把一份山药泥放进去按压均匀，继续按照同样手法依次放入枣泥和山药泥，用左手固定模具，右手往下按压成型。

最后摆盘，摆出自己想要的形状，然后就可以吃了。

这些山药辅食做法简单且美味，适合不同年龄段的人群食用。可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试制作。