虾油拌芹菜
虾油拌芹菜是一道以芹菜为主料,搭配虾油和其他调料制作而成的凉菜。以下是虾油拌芹菜的做法:
材料准备
芹菜:500克
虾油:20克
红辣椒:10克
生抽、料酒、香油、盐、胡椒粉、味精各适量
制作步骤
将红辣椒切成丝,加入虾油,配成调料,备用。
将芹菜洗净切成寸段,用开水烫熟,沥干水分,放入碗内,加入调料即可。
小贴士
芹菜焯水时不要煮太熟,断生即可,以保持其爽脆口感。
虾皮也可以用开水烫一下,去除腥味。
健康功效
芹菜含有丰富的维生素和矿物质,具有活血化瘀的功效。
虾皮则富含钙质,有助于通乳和补血。
通过以上步骤,你可以制作出一道鲜辣可口的虾油拌芹菜。这道菜简单易做,口感爽脆,适合作为凉拌前菜或下酒菜。