区别全麦面包
全麦面包与普通面包的区别主要体现在以下几个方面：
配料表
全麦面包：全麦粉或麸皮在配料表中应排在首位，表明其含量最高。如果配料表中没有全麦粉，而是小麦粉或其他面粉，则可能不是全麦面包。
普通面包：通常以小麦粉为主要成分，可能含有少量全麦粉或其他添加剂。
外观
全麦面包：颜色呈褐色，由于含有麸皮和胚芽，表面和横切面会有褐色斑点，颜色较深或较白的一般不是全麦面包。
普通面包：颜色较白，表面光滑，没有褐色斑点。
口感
全麦面包：口感较粗糙，有嚼劲，因为含有麸皮，有时会有刮舌头的感觉。全麦面包越嚼越香，而普通面包则越嚼甜味越明显。
普通面包：口感较松软，细腻，可能添加有糖、奶油等成分，吃起来更甜。
营养价值
全麦面包：保留了麦类的麸皮和胚芽，富含膳食纤维、维生素（如维生素B1、B2、烟酸）和矿物质（如钙、镁、钾），营养价值较高。
普通面包：通常营养价值较低，因为去除了麸皮和胚芽，添加了许多添加剂如糖、奶油等。