芹菜豆腐胡萝卜辅食
芹菜豆腐胡萝卜辅食是一种营养丰富的儿童食品,适合7~9个月大的宝宝食用。以下是几种不同的做法,供您参考:
芹菜豆腐汤
食材:芹菜、豆腐、胡萝卜、姜片、盐、鸡汤或清水。
做法:
1. 芹菜洗净切段,豆腐切方块,胡萝卜切片,姜片备用。
2. 锅中加水或鸡汤煮沸,加入姜片。
3. 放入豆腐和胡萝卜片,小火煮3-5分钟。
4. 加入芹菜段,再煮1-2分钟。
5. 加盐调味即可。
芹菜豆腐拌饭
食材:胡萝卜、芹菜、豆腐、米饭。
做法:
1. 芹菜焯水后切段,胡萝卜切小碎丁,豆腐切小块。
2. 锅中放少许油,先炒胡萝卜和芹菜,加水炖一会儿。