青菜香茹炒虾仁
方法一:简易版
用料:
青菜 5-6颗
香菇 8朵
虾仁 10只
花生油 一勺
白水 小半碗
蚝油 适量
做法:
1. 青菜去根,浸清水,洗净根部泥土,沥水备用。
2. 香菇洗净,去根,切成长条备用。
3. 虾仁浸白水解冻,水分沥干备用。
4. 锅开火,加小半碗水,煮开后,加入一勺油。将香菇、虾仁、青菜混合加入,不必翻炒,盖上盖子。焖3分钟。
5. 关火,开锅,倒入蚝油出锅。从备菜到出锅,最多十分钟!
方法二:干香菇与虾米版
用料:
泡发的干香菇
干虾米少许
洗好的青菜备用
油
盐
鸡精
做法:
1. 先热油,放入香菇炒香。
2. 然后放入青菜翻炒一会。
3. 最后放入虾米干一起翻炒至青菜全部变软。注意青菜别炒太久容易黄。
4. 最后放入少许盐和鸡精即可装盘出锅。
方法三:蚝油版
用料:
虾仁 200g
香菇 200g
青椒 1个
植物油 适量
姜丝 适量
蒜片 适量
料酒 适量
蚝油 适量
盐 适量
做法:
1. 锅内倒入适量植物油,加姜丝蒜煸炒一下,再倒入虾仁,翻炒一分钟。
2. 加入香菇,翻炒一下,再加入少许料酒,蚝油翻炒,盖上锅盖焖三分钟后下入切好的青椒片,盐翻炒后,即可出锅。
方法四:虾米炒香菇青菜
用料:
虾米 150g
香菇 4个
青菜 5棵
大蒜 2瓣
小葱 1棵
鸡精 1勺
食盐 1勺
做法:
1. 虾米放入碗中,用清水浸泡15分钟。
2. 大蒜切片,小葱切末,然后倒入油锅中炒出香味。
3. 然后倒入虾米炒香后盛出。
4. 重新起锅烧油,然后倒入香菇和青菜炒熟,再加1勺盐、1勺鸡精炒匀后盛出。
5. 装盘。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。