虾和山药排骨汤

虾和山药排骨汤可以一起煮制,这样不仅可以享受到山药排骨汤的美味和营养,还能补充虾所带来的蛋白质和微量元素。以下是虾和山药排骨汤的详细做法:

材料

排骨 500克

山药 200克

虾 300克

姜片 3-4片

葱 1段

料酒 1汤匙

盐 适量

白胡椒粉 1茶匙

鸡精 适量(可选)

枸杞 少许(可选)

葱花 适量(用于装饰)

做法步骤

排骨处理

将排骨洗净,放入冷水锅中,加入几片姜片和1汤匙料酒,大火煮沸后撇去浮沫,焯水约5分钟,捞出冲洗干净备用。

山药处理

山药去皮,切成滚刀块或段。处理山药时建议戴手套,以防粘液过敏。

虾处理

将虾洗净,去头去壳去虾线,备用。

炖汤

将焯水后的排骨放入炖锅中,加入足够的水,放入剩余的姜片、葱段、料酒,大火煮沸后转小火炖煮约30分钟,使排骨初步入味。

加入山药块,继续炖煮约15-20分钟,直到山药变软。