食堂一碗米饭多少g

一碗米饭的重量 大约为250克到450克，具体重量可能会因碗的大小、深浅以及盛饭的手法而有所不同。以下是一些具体情况的说明：

一般情况下：

一碗米饭的重量约为250克到450克。

典型餐盘：

米饭的分量约为120克（生重约50-55克），适合一般食量的人群。

大餐盘与小餐盘：

大餐盘的米饭为55克，小餐盘的米饭为40克。

特定食堂：

某些食堂的餐盘中，一饭格的米饭约242克，适合食量较大的个体。

小碗米饭：

一小碗米饭的重量约为100克到150克。

综合以上信息，可以得出结论：食堂一碗米饭的重量大约在100克到450克之间，具体重量取决于碗的大小和深浅以及盛饭的手法。如果需要更准确的数据，可以使用电子秤进行称量。