大叶菜的做法
大叶菜是一种常见的蔬菜,其做法多种多样,以下提供几种常见的做法:
清炒大叶菜
材料:大叶菜500g、大蒜两瓣、盐适量、蚝油一勺、鸡精5g、酱油、醋、香油适量。
步骤:
1. 将大叶菜用少量盐水浸泡洗净,放入沸水中焯一下捞出,过凉开水,控净水分。
2. 大蒜捣成泥状或剁碎末,放到大叶菜上边。
3. 另取一小碗放盐、蚝油、鸡精、酱油、醋、香油调匀,吃时浇到大叶菜上拌匀即可。
简单炒大叶菜
材料:大叶菜一斤、花生油三小勺、食盐少许。
步骤:
1. 将大叶菜茎叶分离,清洗茎部和叶子,切成小段备用。
2. 大火烧热炒锅,加入适量的花生油和食盐,将切好的青菜倒进去。
3. 大火翻炒4-5分钟,待叶子变软,茎部变色,再往锅中加入少量的花生油,翻炒几下即可出锅。