莲藕蒜苔做法

莲藕蒜苔的做法如下:

食材准备

莲藕:一节(清脆爽口的灵魂)

蒜苔:适量(增香点睛,可选)

五花肉:一块(香味来源,肥瘦相间最好)

蒜瓣:几颗(拍碎释放香气)

小米辣:适量(爱辣的必备)

辣酱:一勺(提升层次的关键)

料酒:适量(去腥增香)

盐、生抽、蚝油:少许(调味必需)

焯水去涩

锅中水开后,倒入藕丁和蒜苔,焯水约两分钟,然后捞出沥干水分,备用。

煸炒五花肉

热锅倒油,下五花肉煸炒至微微出油,肉片稍稍焦黄,散发浓郁香气。

炒香调味

加入拍蒜、小米辣、辣酱,倒入少许料酒,继续翻炒,炒至香味扑鼻。

合炒入味