洋葱和藕能做什么菜吃
洋葱和藕可以做出多种美味的菜肴,以下是一些推荐的做法:
莲藕炒洋葱
材料:莲藕、洋葱、螺丝椒、盐、白胡椒粉、食用油。
步骤:
1. 莲藕切成薄片,放入热水中焯烫,加一点白醋,焯烫后捞出冲凉,沥干水分。
2. 洋葱和螺丝椒切丁,锅中放少许油,煸炒出香气。
3. 加入焯过水的藕片翻炒三十秒,加盐和白胡椒粉继续翻炒三十秒即可起锅。
莲藕丝炒洋葱丝
材料:莲藕、洋葱、盐、鸡精、食用油。
步骤:
1. 莲藕洗净切片,切成5毫米宽的丝;洋葱剥皮,切成5毫米宽的丝。
2. 锅中加油,中火,倒入莲藕丝翻炒至变透明,再加入洋葱丝翻炒半分钟。
3. 加盐、鸡精,翻匀即可装盘。
洋葱藕丁炒肉
材料:莲藕、洋葱、肉块、郫县豆瓣酱、大葱、食盐、生抽、料酒。
步骤:
1. 莲藕去皮切丁,洋葱切丁,肉块绞成肉泥。
2. 锅中加油,放入大葱炒香,加入肉泥翻炒,再加入洋葱丁和藕丁。
3. 加入郫县豆瓣酱、生抽、料酒,翻炒均匀即可出锅。
八宝藕丁
材料:莲藕、火腿、柿子椒、红椒、豆腐、豆豉辣酱、酱油、食盐。
步骤:
1. 莲藕去皮切丁,火腿、豆腐干切丁,青红椒去蒂去籽切丁。
2. 锅中加油,倒入豆腐丁煸炒,再加入莲藕丁翻炒。
3. 调入豆豉辣酱、酱油和盐,翻炒均匀后加入火腿丁和青红椒丁,继续翻炒1分钟。
这些做法不仅美味,而且营养丰富,适合各种口味的需求。你可以根据自己的喜好选择合适的做法进行尝试。