红焖羊肉里可以放海鲜不

红焖羊肉里可以放海鲜。以下是一些具体的做法和注意事项：

在红焖羊肉的过程中，可以在加入香料和配料后，加入海鲜酱、蚝酱等调料，爆透后继续焖煮，使羊肉充分吸收海鲜的鲜味。

另一种做法是将炒匀的羊肉转入炖锅或砂锅，加入枸杞和热水，小火慢炖1小时后加入胡萝卜等配料，再炖1小时直到羊肉酥烂。如果要做火锅，可以先吃几块羊肉，然后再倒入热开水开涮。

海鲜和羊肉都属于高蛋白食物，一起食用可能会引起消化不良，因此建议适量食用，并避免饮用啤酒。

羊肉本身属于热性食品，而海鲜大多数是寒凉性质的食物，两者混合可能会导致胃肠功能紊乱，出现腹痛、腹泻等现象。因此，在食用时需要注意食物搭配的科学性。

综上所述，红焖羊肉里可以放海鲜，但需要注意适量食用，并避免与啤酒同饮，以免引起消化不良等不良反应。