炒豆角疙瘩

炒豆角疙瘩是一道美味的家常菜,以下提供几种不同的做法:

方法一:经典做法

所需食材 :豆角、鸡蛋、盐、鸡粉、十三香、面粉、西红柿、木耳、花生米、葱姜、生抽、粉条、荆棘(或绿叶蔬菜)、酱油、食用油。

做法步骤

将豆角切成细末,加入鸡蛋、盐、鸡粉、十三香和面粉,加少量水拌匀成面糊状。

西红柿、木耳切末,花生米切碎,加入面糊中拌匀,面糊要调得稍微稠一些。

热锅凉油,放入葱姜炒香,加入西红柿翻炒出汁,再加入木耳调味,倒入适量水。

水开后,将面糊捏成疙瘩状逐个放入锅中,煮至熟透,放入粉条和荆棘,最后加入酱油快速翻炒均匀。

出锅前再次确认味道,适当调整。

方法二:家乡版做法

所需食材:

豆角、西红柿、鸡蛋、面粉、姜片、盐、生抽、五花肉、葱。

做法步骤

豆角切小段,加入适量的盐和调料,加入鸡蛋,搅拌均匀。

加入面粉,搅拌成粘粘的面糊。

番茄切小块,葱姜切小段,肥肉切成丁,瘦肉切小块。

热锅放油,肥肉下锅逼出油,加入葱姜翻炒,加入瘦肉翻炒,加入少量酱油翻炒。

加入番茄,熬出番茄汁,加入水,适量盐,大火煮开,调到中小火,下豆角疙瘩。

下完开大火,滚开后中小火多滚会,保证豆角疙瘩全熟透。

最后尝尝味道,再调味。

方法三:健康做法

所需食材:

豆角、玉米面、全麦面、盐、水。

做法步骤

豆角去两头,切成1cm左右的小粒,洗净备用。

加入玉米面、全麦面、盐,玉米面多些,加入适量的水,搅拌成疙瘩。

上蒸锅,屉内放入湿布,豆角疙瘩放入湿布上,蒸15分钟左右,蒸完即可食用,可以就着辣椒酱、蒜蓉吃。

方法四:简易做法

所需食材:

豆角、面粉、盐、水、五花肉、葱、生抽、蚝油、十三香。

做法步骤

豆角切碎,油热后放入葱花,豆角,加入开水。

面粉拌成疙瘩,开锅倒入疙瘩,鸡蛋打散倒入。

加入五花肉丁,炒出油,放入胡萝卜丁翻炒,加入葱姜沫爆香,炒匀。

加入煎好的豆角,加入开水没过食材,放入生抽、蚝油、十三香,煮开后多煮会儿,保证豆角疙瘩全熟透。

方法五:风味做法

所需食材:

豆角、面粉、温水、盐、鸡精、酱油、花椒、葱丝、蒜片。

做法步骤

豆角焯水后切小节,盆中倒入面粉,把切好的豆角倒入面粉中,温水和面,让面粉均匀裹在豆角上。

锅上火加油,油烧热后放花椒、葱丝、蒜片煸炒出香味,然后倒入西红柿煸炒,加盐、鸡精、酱油,炒至西红柿变软。

锅坐水加热,水开后拿勺子把菜疙瘩夹到锅里,煮熟后捞出,蘸西红柿汁吃。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。