小月子鲫鱼豆腐汤做法
小月子鲫鱼豆腐汤是一道营养丰富、适合产妇食用的传统汤品。以下是几种不同做法的总结:
做法一
材料:
鲫鱼 1条
嫩豆腐 1块
冬笋 适量
枸杞 适量
姜片 适量
料酒 少许
盐 少许
清水 适量
步骤:
1. 鲫鱼处理干净,去内脏,冲洗干净后沥干水分,在鱼身两侧划几刀,撒上料酒和盐腌制约10分钟。
2. 冬笋切片,嫩豆腐切块,枸杞洗净备用。
3. 锅中加水,放入姜片和冬笋片煮沸。
4. 水沸后放入鲫鱼,用中小火煮约10分钟至鱼肉变熟。
5. 加入豆腐块,继续煮约5分钟。
6. 根据口味加盐,撒入枸杞,轻轻搅拌均匀即可。
做法二
材料:
鲫鱼 1条
豆腐 适量
姜片 适量
枸杞 适量
料酒 适量
盐 适量
鸡精 适量
水 适量
步骤: