海蛎菠菜豆腐汤
海蛎菠菜豆腐汤是一道清淡爽口、汤鲜味美的菜肴,主要食材包括菠菜、豆腐和海蛎子。下面是这道汤的详细做法:
材料
菠菜:1把
豆腐:1块
海蛎子:200克
蚝油:1勺
香油:少许
盐:适量
白胡椒粉:1勺
姜末:适量
葱花:适量
制作步骤
菠菜处理
菠菜1把摘洗干净。
锅中烧水,水开后加1勺盐,把菠菜放入焯烫1分钟左右,捞出过凉水,沥干水分备用。
豆腐处理
豆腐1块洗净,切成小块。
海蛎子处理
海蛎子200克洗净,控干水分。
调制酱汁
切少许的姜末放入碗中,加1勺蚝油,然后倒入适量的清水搅拌均匀,调成酱汁。
煮汤
把焯好水的菠菜和切好的豆腐块依次摆入砂锅中,倒入调好的料汁,加入适量的清水,大火烧开。
水开后,根据口味加入适量的盐调味,然后倒入洗好的海蛎子,盖上锅盖中小火煮3分钟左右。
调味收尾
煮好后,加1勺白胡椒粉,淋入少许香油,撒上葱花即可。
这道海蛎菠菜豆腐汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合家庭日常食用。你可以根据个人口味适当调整调料的用量,让汤品更符合自己的口味偏好。