鸽子能跟金针菇
鸽子 能和金针菇一起食用。在烹饪中,鸽子和金针菇可以搭配使用,例如在炖汤时加入金针菇,可以增加菜肴的营养价值和口感。以下是一个具体的食谱示例:
材料
鸽子1只
金针菇50克
枸杞适量
红枣适量
莲子适量
茶树菇适量
盐、料酒、姜片、葱段适量
做法
1. 莲子事先浸泡,去芯。
2. 茶树菇洗净,浸泡。
3. 金针菇适量。
4. 鸽子洗净,斩块。
5. 鸽子放开水中绰下,立刻捞起。
6. 锅中放入鸽子肉,莲子,红枣,姜片,料酒和适量水,大约为2000毫升水,大火转中火30分钟左右。
7. 放入茶树菇继续煮20分钟左右。
8. 放入金针菇煮10分钟。
9. 最后放入枸杞和葱段,加盐调味即可。
这个食谱不仅美味,而且营养丰富,适合滋补养生。鸽子和金针菇的搭配,既可以满足口感的需求,又能提供多种营养成分,如蛋白质、维生素和矿物质等。