找海鱼做法

炖鲅鱼

所需材料:鲅鱼、大葱、生姜、蒜瓣、食盐、淀粉、食用油、料酒、生抽、白糖、米醋、老抽、香菜。

做法步骤

1. 鲅鱼去鳃、内脏,冲洗干净,切成3厘米宽的大块,用食盐和料酒腌制20分钟,裹上干淀粉。

2. 锅里倒油烧热,放入裹了淀粉的鲅鱼,小火煎至颜色焦黄,盛出备用。

3. 锅里留底油,放入葱姜蒜爆香,倒入煎好的鲅鱼翻炒均匀。

4. 加入料酒去腥,放入生抽、老抽、米醋、白糖、食盐调味,倒入适量清水,大火煮开后小火炖10分钟,鱼肉炖烂后收汁,撒上香菜即可出锅。

清蒸带鱼

所需材料:带鱼、生姜、大葱、料酒、生抽、植物油、食盐。

做法步骤

1. 带鱼去头尾,开肠破肚后取出内脏和黑膜,剁成长段,清洗干净,放入碗中,加入葱段、姜片,再放入料酒、生抽、食盐,抓匀后腌制20分钟。

2. 切姜片铺在盘子底部,放上腌好的带鱼段,开水上锅蒸10分钟,蒸熟后取出倒掉盘子里的汁水,扔掉姜片,放上葱丝、姜丝,用热油泼出香味,淋上生抽即可。

红烧黄花鱼

所需材料:黄花鱼、生姜、大葱、料酒、生抽、植物油、食盐。

做法步骤

1. 黄花鱼去鳞、去内脏,清洗干净,在鱼两侧切几刀,用生姜、葱和盐腌制20分钟。

2. 锅里倒油烧热,放入黄花鱼,两面煎至微焦黄色。

3. 加入料酒、生抽、白糖和适量水,盖上锅盖,大火烧开后转中火焖烧,直到汤汁浓稠,撒上葱花即可出锅。

香煎海鲫鱼

所需材料:海鲫鱼、小葱、生姜、蒜苗、盐、蒸鱼豉油、料酒、食用油。

做法步骤

1. 海鲫鱼清理干净,去鳞去内脏,抹上盐和料酒,腌制20分钟。

2. 鱼身两侧切几刀,撒上细盐和料酒,鱼肚子里放入姜片。

3. 锅里倒油,油热后将鱼放入锅中,先用中火煎至底部定型,然后转小火慢煎,直到鱼的两面都煎成金黄色。

4. 蒸熟后,将鱼汤倒掉,去掉姜片,撒上葱花和蒜叶,烧热油后淋在葱蒜上,最后淋上蒸鱼豉油调味。

鱼册

所需材料:海鱼(如马鲛鱼、那哥鱼)、猪肉、香菇、芹菜、葱、姜、盐、胡椒粉、生抽、淀粉、蛋清。

做法步骤

1. 海鱼洗净取肉,剁成细腻鱼泥,姜葱加水浸泡出汁,分多次加入鱼泥,顺同一方向搅拌,再加盐、胡椒粉、生抽、淀粉和蛋清,持续搅打至上劲。

2. 猪肉剁碎,香菇泡发切丁,芹菜切末,混合后加盐、胡椒粉、生抽搅拌均匀。

3. 将鱼泥擀成薄片,切成小块,包入馅料,对折后两角黏合,做成鱼册。

4. 锅中烧水,水开后下鱼册,煮至浮起即可。

这些做法不仅美味,而且能够充分展现海鱼的鲜美口感。希望这些推荐对你有所帮助!