西兰花南瓜榨汁

制作西兰花南瓜汁的步骤如下：

准备食材

南瓜150克

西兰花1个

小麦粉50克

嫩玉米50克

盐适量

食用油适量

胡椒粉适量

木薯淀粉适量

清水适量

大蒜适量

小米辣适量

生抽适量

香醋适量

白糖适量

香油适量。

处理食材

南瓜洗净、去皮和子、切块；西兰花和嫩玉米分别煮烫熟，切碎。

榨汁

将南瓜块和素高汤一起放入榨汁机内打碎成汁。

将蒸好的南瓜及西兰花切好，放入榨汁机中，加入适量的清水，打成细腻的汁液。

调味