西兰花芋头土豆鸡腿

这些食谱都涉及到了西兰花、芋头、土豆和鸡腿这四种食材,下面是每个食谱的简要做法:

土豆西兰花烤鸡腿

鸡腿提前腌制,配菜根据人数调整。

烤网铺锡纸,放入鸡腿和蔬菜。

使用烤箱烤制,中途翻面。

西兰花用盐水泡后使用,土豆和胡萝卜与鸡腿一起腌制。

芋头香糯绵软鸡腿肉嫩而入味西兰花清爽可口

鸡腿煮开后冲洗干净,西兰花和芋头切块。

炒香姜片和芝麻油,加入鸡腿块翻炒。

加入开水炖煮,最后加入枸杞和西兰花。

土豆焖鸡腿

鸡腿切块,土豆去皮切块。

翻炒鸡腿和姜丝,加入料酒和酱油上色。

加入开水和土豆,小火炖煮。

土豆西兰花玉米鸡腿