鸡肉胡萝卜馅辅食

鸡肉胡萝卜鸡丸

食材：鸡肉200克、胡萝卜半根、蛋清一个、淀粉适量。

做法：

鸡肉洗净切小块，放入绞肉杯绞成肉馅。

胡萝卜去皮剁碎，与蛋白一起加入肉馅中再绞一会。

加适量淀粉搅匀，大约10克。

装到裱花袋里，锅里水烧开，挤入锅中煮熟，约一分钟。

煮好后可以冷冻保存，需要时取出食用。

胡萝卜鸡肉泥

食材：鸡肉13克、胡萝卜13克、米粉10克。

做法：

鸡肉洗净去皮，切成小块，胡萝卜去皮切成薄片。

鸡肉冷水入锅焯水至颜色变白，捞出备用。

胡萝卜片蒸15分钟，鸡肉煮熟。

将胡萝卜和鸡肉放入搅拌机，加40克温水搅拌成泥。

倒入冲泡好的米粉中，搅拌均匀即可。

鸡肉胡萝卜泥

食材：鸡肉适量、胡萝卜一根。

做法：

鸡肉洗净切丁，热水煮一分钟，换辅食机蒸15~20分钟。

胡萝卜去皮切丁，蒸15分钟。

鸡肉丁和胡萝卜丁一同放入辅食机打成泥，加适量开水或母乳、婴儿奶粉调成适合宝宝的稠度。

鸡肉烩饭

食材：鸡肉、胡萝卜、青菜、厚粥。

做法：

鸡肉剁碎，胡萝卜和青菜切碎。

鸡肉碎和胡萝卜碎用油翻炒后加适量水煮几分钟。

放入青菜和厚粥，收汁即可。

鸡肉胡萝卜泥（适合1岁以上宝宝）

食材：熟米饭100克、鸡肉50克、鸡蛋1个、西兰花20克、胡萝卜20克、松茸粉（可选）。

做法：

胡萝卜和西兰花焯水后沥干备用。

鸡肉、西兰花、胡萝卜、米饭、鸡蛋、松茸粉放入搅拌机打碎成泥。

鸡肉泥放入裱花袋，水烧开后挤入锅中煮至熟透。

这些做法都适合不同年龄段的宝宝，可以根据宝宝的咀嚼能力和口味偏好进行调整。建议从细腻度、食材搭配和烹饪方式上多做变化，以确保宝宝获得全面的营养。