木耳糖水属于

木耳糖水是一种 甜品，具体信息如下：

成分

黑木耳

红枣

冰糖

制作步骤

将清水煮开

放入木耳碎、红枣、冰糖

煮到木耳熟透即可

功效

黑木耳含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维等营养成分，被称为“素中之荤”

冰糖具有润肺止咳、补中益气、清热解毒等功效

适宜人群

适合需要排毒瘦身的人群

适合需要补充营养的人群

食用方法

作为夏日糖水食用，也可以作为下午茶或甜点

综上所述，木耳糖水不仅美味可口，而且具有一定的营养价值，适合作为甜品或下午茶享用。