羊肉排骨红枣汤

羊肉排骨红枣汤是一道营养丰富的佳肴,适合大多数人群食用。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

排骨:300克

山药:1根

玉米:1根

红枣:5颗

枸杞:10克

生姜:1块

葱段:适量

料酒:1勺

盐:适量

步骤

排骨处理

将排骨洗净,斩成段。

冷水下锅,加入姜片和料酒,焯水后捞出沥干。

山药和玉米处理

山药去皮,洗净,切成小段,泡在清水中防止氧化变色。

玉米切段。

炖煮

将排骨、玉米、姜片、葱段放入砂锅中,加入足量清水,大火烧开后转小火炖煮1小时。

放入山药和红枣继续炖煮30分钟。

调味和收尾

最后加入枸杞,再煮5分钟。