羊肉排骨红枣汤
羊肉排骨红枣汤是一道营养丰富的佳肴,适合大多数人群食用。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
排骨:300克
山药:1根
玉米:1根
红枣:5颗
枸杞:10克
生姜:1块
葱段:适量
料酒:1勺
盐:适量
步骤
排骨处理
将排骨洗净,斩成段。
冷水下锅,加入姜片和料酒,焯水后捞出沥干。
山药和玉米处理
山药去皮,洗净,切成小段,泡在清水中防止氧化变色。
玉米切段。
炖煮
将排骨、玉米、姜片、葱段放入砂锅中,加入足量清水,大火烧开后转小火炖煮1小时。
放入山药和红枣继续炖煮30分钟。
调味和收尾
最后加入枸杞,再煮5分钟。