简易摆摊小吃早餐做法
玉米鸡蛋饼 主料
:鸡蛋3个,面粉40g,水50g,熟玉米半个,熟毛豆几十粒。
配料:糖或盐适量,油少许。
做法 1. 玉米取粒,毛豆取粒备用。 2. 水里加面粉先搅拌均匀。 3. 加入鸡蛋拌匀,加入毛豆和玉米粒,加适量糖或盐拌匀。 4. 锅里加少许油,倒入蛋液一面凝固后翻面继续煎至凝固即可。 5. 卷起或切块食用。蔬菜鸡蛋饼
材料:鸡蛋2个,面粉适量,油适量,盐适量,黑胡椒粉适量,蔬菜适量(可根据个人喜好选取)。
做法步骤 1. 准备一个大碗,将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。 2. 适量的面粉倒入另一个碗中,用来裹蛋液。 3. 在平底锅中倒入适量的油,加热至中火。 4. 将蔬菜切成适当大小的块状。 5. 将蔬菜块先裹上蛋液,然后裹上面粉,确保均匀覆盖。 6. 将裹好蛋液和面粉的蔬菜块放入热油中,炸至金黄色和酥脆状态。 7. 用厨房纸巾吸去多余的油份。紫菜豆浆汤
食材:黄豆,鸡蛋,紫菜,虾皮,酸菜,葱花,生抽,白糖,盐,蚝油等。
做法 1. 准备300克黄豆清洗干净之后重新倒入水浸泡2个小时以上,然后打成豆浆。 2. 在碗中打入3个鸡蛋搅成鸡蛋液,锅中倒入油,油热后煎成鸡蛋小块,盛出放凉后切成小块。 3. 将虾皮炒香后与鸡蛋、紫菜、酸菜、葱花、生抽、白糖、盐、蚝油混合。 4. 豆浆打好后,将豆浆浇在准备好的配料中,最后淋入适量的香油,搅拌均匀即可。手抓饼
配料:面粉500克,适量的温水,适量的食用油,适量的盐,葱花。
做法 1. 将盐放入温水中融化,然后和面粉混合成雪花状,摊开晾一会儿,揉成面团,然后醒一会儿。 2. 在案板上涂抹油,将面团揉成矩形,涂上油脂,撒上葱花,对折切开,拉长后卷起来,轻轻卷成薄煎饼。 3. 电烤盘抹油,将面片烤成金黄色。鸡蛋灌饼
原料:面粉500克,鸡蛋2个,热水,凉水,食用油,生菜,甜面酱,辣椒酱,盐。
做法
1. 加热食用油后,将其倒入面粉中,搅拌成油酥,慢慢加入冷水制作柔软的面团,用保鲜膜包好,静置半小时。
2. 取一块面团,檊成长块,均匀地撒上油酥,并撒些盐,对折滚动到另一端,封口处捏紧,卷好后立起,用手掌按平,擀成薄饼。
3. 在平底锅上加少许油将其加热,将薄煎饼放在锅中,小火上烙制,当中间肿胀时,用筷子刺穿,倒入打碎的鸡蛋液,翻转并继续煮烙至两面金黄,抹上甜面酱(辣椒酱),卷上生菜即可享用。
这些早餐做法简单快捷,适合摆摊销售。你可以根据个人口味和喜好选择合适的食材和做法,进行适当调整和创新。