番茄鸡蛋和青菜
番茄鸡蛋加青菜是一道简单又美味的家常菜,可以根据个人口味调整食材和调料。以下是一种常见的做法:
材料
西红柿:2个
鸡蛋:3个
小青菜:10克(可根据口味增减)
葱:10克(可根据口味增减)
盐:少许
陈醋:少许(可选,用于去腥)
步骤
蔬菜洗净:
将西红柿洗净切块,鸡蛋打入碗中,加入少许陈醋打散,葱切成葱花备用。
炒鸡蛋:
热锅冷油,放入葱花爆香,倒入打散的鸡蛋液,炒至熟透后盛出备用。
炒番茄:
锅内加少许油,放入番茄块,撒适量食盐,翻炒均匀后加盖,稍焖煮一会,使番茄出汁。
合炒:
将炒好的鸡蛋倒回锅中,与番茄一起翻炒均匀。然后加入剩余的葱花,小青菜,继续翻炒至青菜断生。
出锅:
炒至所有食材熟透,调味后即可盛出。
小贴士
可以根据个人口味在鸡蛋中加入适量的盐。
加醋可以去腥,使炒出的鸡蛋更滑嫩。
炒番茄时加盖焖煮,可以使番茄更出汁,口感更好。
希望这个食谱对你有所帮助!