豆腐青椒洋葱鸡蛋

碗汁烧豆腐

食材:豆腐、鸡蛋、青椒、红椒、洋葱、盐、老抽、生抽、蚝油、白糖、淀粉、姜、蒜。

做法

1. 卤水豆腐切成小块,鸡蛋打入碗中搅散。青红椒和洋葱清洗干净,切成小块。

2. 准备调料碗,加入老抽、生抽、蚝油、清水、盐和白糖,搅拌均匀。

3. 鸡蛋液倒入豆腐中,拌匀。

4. 热锅倒油,煎至豆腐和鸡蛋表面变黄,盛出备用。

5. 锅内加少许油,炒香姜末和蒜末,倒入青红椒和洋葱块,快速翻炒。

6. 倒入煎好的鸡蛋豆腐,倒入调好的碗汁,煮开,中小火煮3~5分钟。

7. 最后淋入水淀粉勾芡,炒匀后关火盛出。

红烧鸡蛋豆腐

食材:鸡蛋豆腐、洋葱、红彩椒、青椒、食盐、生抽、老抽、蚝油、白砂糖、玉米淀粉、食用油、蒜片。

做法

1. 鸡蛋豆腐从中间切开,裹满玉米淀粉。

2. 起锅烧油,煎至两面金黄色。

3. 调制酱汁:食盐、生抽、老抽、蚝油、白砂糖和淀粉加适量清水搅拌均匀。

4. 蒜片炒香后,倒入红彩椒、青椒和洋葱块翻炒。

5. 倒入煎好的鸡蛋豆腐,倒入酱汁,翻炒均匀后收汁。

洋葱青椒炒蛋

食材:洋葱、青椒、鸡蛋、料酒、盐。

做法

1. 鸡蛋打散,加少许盐、料酒和水。

2. 洋葱、青椒切丝。

3. 锅加油,鸡蛋炒熟后盛起备用。

4. 锅中加油,炒香洋葱,加入青椒炒熟,再加入炒好的鸡蛋,加盐调味后出锅。

豆腐洋葱炒鸡蛋

食材:豆腐、洋葱、鸡蛋、盐、植物油、生抽、蚝油、鸡精、小葱、淀粉。

做法

1. 豆腐切块,用清水浸泡15分钟去除豆腥味,然后煎至两面金黄。

2. 洋葱切丝,鸡蛋煎成荷包蛋备用。

3. 锅内加油,炒香洋葱丝,加入煎好的鸡蛋和豆腐,加入生抽、蚝油和盐调味,最后倒入水淀粉勾芡,撒上一层小葱花和鸡精,出锅。

这些菜肴都充分利用了豆腐、青椒和洋葱的口感和味道,搭配在一起既营养又美味。你可以根据个人口味选择合适的做法尝试。