简易好吃沙拉

减脂鸡胸肉沙拉

食材:鸡胸肉、西兰花、圣女果、黄瓜、橄榄油、沙拉酱。

做法:将鸡胸肉煎至金黄,搭配西兰花、圣女果和黄瓜,淋上沙拉酱即可。

金枪鱼牛油果沙拉

食材:金枪鱼罐头、牛油果、生菜、玉米粒。

做法:将金枪鱼罐头、牛油果、生菜和玉米粒混合,口感丰富,营养均衡。

鲜虾藜麦沙拉

食材:鲜虾、藜麦、蔬菜。

做法:鲜虾搭配藜麦和各种蔬菜,颜值高且营养价值高。

三文鱼蔬菜沙拉

食材:三文鱼、时令蔬菜、油醋汁。

做法:新鲜的三文鱼搭配各种蔬菜,淋上酸甜可口的油醋汁。

鸡肉凯撒沙拉