丝瓜蕃茄烧排骨

丝瓜蕃茄烧排骨是一道美味的家常菜,结合了排骨的鲜美、丝瓜的清爽和番茄的酸甜,口感丰富,营养均衡。以下是制作这道菜的详细步骤和一些建议:

材料

排骨:500克

丝瓜:1根

番茄:2个

洋葱:1个

姜块:适量

蒜瓣:适量

盐:适量

胡椒粉:适量

生抽:2勺

米酒:1勺

番茄酱:4勺

白醋:1勺

冰糖:适量

葱、香菜:适量(用于装饰)

步骤

排骨处理

将排骨洗净,放入沸水中焯水一分钟,去除血水杂质后捞出,再用冷水洗净沥干。

炒糖色

热锅冷油,加入适量冰糖,小火加热至糖融化并呈现棕红色,迅速倒入焯好水的排骨翻炒,使其均匀裹上糖色。

煸香调料

加入姜片、蒜末、洋葱块、八角、桂皮、香叶,与排骨一同翻炒,炒出香味。

加入番茄

倒入切好的番茄块,继续翻炒,直至番茄出汁,与排骨充分融合。