白菜豆腐鸡肉煲怎么做

白菜豆腐鸡肉煲是一道美味的家常菜,以下是一种常见的做法:

食材准备:

鸡胸肉:1块

豆腐:1块

白菜:适量

蒜苗、香菜:适量

淀粉、面粉:适量

鸡蛋:1个

花椒粉、十三香:适量

食用油、盐、料酒、生抽、芝麻油、白胡椒粉:适量

做法步骤:

鸡肉腌制

鸡胸肉切成一口大小的块,用刀背拍松。

加入盐、料酒、花椒粉、十三香、鸡蛋,拌匀。

加入玉米淀粉和面粉(比例8:2),泡打粉和少量食用油,继续拌匀,腌制20分钟备用。

炸鸡肉

炒锅预热,倒入足够的食用油,油温升至170度左右(油开始冒小泡时)。

将腌制好的鸡肉块分批放入油锅中,中火炸至金黄酥脆,捞出沥油备用。

炖煮

取一个砂锅或铸铁炖锅,放入炸好的鸡肉块和切块的豆腐。

加入两碗骨汤或清水,大火烧开后转小火煮15分钟。

杏鲍菇切成厚片,煎香后加入锅中,继续小火煮15分钟。

加入白菜

白菜改刀,切成适当大小的块。

等菜快要炖好的时候,下入白菜一起煮,用盐、白胡椒粉、生抽、芝麻油调味。

收尾

关火后放上香菜和蒜苗碎,连锅端上桌。这种锅保温效果比较好,可以防止炖菜变凉。

小贴士:

炸鸡胸肉时,油温不宜过高,以免外焦里生。

炖煮过程中,可以根据个人口味调整盐、胡椒粉等调料的用量。

使用砂锅或铸铁锅可以保持炖菜的温度,使其更加鲜美。

希望这个做法能帮助你做出美味的白菜豆腐鸡肉煲!