冬瓜炖鸽子制作
冬瓜炖鸽子是一道营养丰富的滋补汤品,做法如下:
准备材料
鸽子1只
冬瓜350克
枸杞适量
姜片适量
盐适量
花椒、八角、香叶、白芷、肉桂、辣椒皮、耗油、豆瓣酱、酱油、鸡精、味精、香菜、蒜瓣等调料适量
处理鸽子
将鸽子洗净剁块,冬瓜去皮去籽后切块备用。
焯水
锅中加入适量清水,放入鸽子块和少许姜片,用大火焯水,去腥。然后捞出沥干水分备用。
炒制
锅里放油,加花椒、八角、香叶、白芷、桂皮,炸到这些大料出香味后关火,把炸过的大料捞出扔掉。
开小火,锅里油热了放入葱姜少量白糖,30秒后把焯好水的鸽子放进去炒,鸽子提前切开,炒2分钟后,加入豆瓣酱、耗油、黄酒、辣椒皮、酱油适量,再炒2分钟。
炖煮
加入冬瓜和青辣椒,翻炒1分钟后倒入啤酒半斤,大火煮开,小火收汁,待开锅时加入味精、鸡精、蒜瓣、香菜,上盘就行了。
煮汤
锅中加入适量清水,放入鸽子块,用大火烧开,然后撇去浮沫。
倒入姜片和枸杞,继续煮10分钟。
将冬瓜块加入锅中,继续煮15分钟,直到冬瓜变软烂。
最后加入适量盐进行调味即可。
慢炖
主锅加800-1000ml净水,30分钟0速95度。煮水期间操作清洗切配。
鸽子清洗干净后分成四份,冷水下锅加八角生姜料酒开大火煮滚后再煮三分钟,煮滚后撇干净浮末,取出鸽子放冷水中冲洗干净。
鸽子放入煮锅开水中,加生姜一块,五指毛桃三条,桂圆干四个;设定2小时/0速/95度,倒计时40分钟时加入冬瓜片,继续慢煮。
时间到了加5-6克细盐,速度3搅拌10秒就可以装碗开动啦。
以上是冬瓜炖鸽子的做法,可以根据个人口味进行调整,如加入料酒、胡椒粉或其他喜爱的调味料增加风味。希望你能制作出美味的冬瓜炖鸽子汤,享受滋补养生的同时,也能感受到家的温暖。