胡萝卜小白菜鸡肉泥

胡萝卜小白菜鸡肉泥是一道适合宝宝食用的营养辅食，以下是制作这道辅食的详细步骤：

材料

胡萝卜

鸡胸肉

小白菜

盐（适量）

做法

准备食材

胡萝卜和鸡胸肉分别洗净，切成小块或细丝。

小白菜洗净，切成小段。

煮鸡肉和胡萝卜

将胡萝卜和鸡胸肉放入锅中，加入足够的水，煮至鸡肉熟透且胡萝卜变软，大约需要15-20分钟。

加入小白菜

将切好的小白菜放入锅中，继续煮5-10分钟，直到小白菜变软。

打成泥状

将煮好的胡萝卜、鸡胸肉和小白菜捞出，稍微放凉。

使用料理棒或搅拌机将食材打成细腻的泥状。

调味

根据宝宝的口味，加入适量的盐进行调味。

保存

将做好的胡萝卜小白菜鸡肉泥装入辅食盒中，冷藏保存，建议在3天内吃完，冷冻保存则可以在一个月内吃完。

小贴士