豆角炒白萝卜
豆角炒白萝卜是一道美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:
食材准备
萝卜切片
豆角切段
姜,辣椒切末
烹饪步骤
锅里加入适量的油,加入姜,辣椒炒香
加入萝卜,豆角翻炒
加入适量盐,生抽,几滴老抽翻遍后,加入少量的水,大火闷几分钟
汤收汁后加入适量的鸡精调味
味道还行
方法二:
食材准备
油豆角(已摘洗)
萝卜(已清洗切开)
烹饪步骤
将已摘洗好的油豆角放在案板上切开
烧锅倒油烧热,下入切好的萝卜和油豆角翻炒翻炒
接着,加适量的清水
加适量的酱油
加适量的盐
加适量的白糖
调味烧煮开
然后,烧煮至汤汁差不多了萝卜熟软,加适量的味精
炒匀,即成
方法三:
食材准备
豆角 350克
蒜头 3棵
萝卜干 200克
炒熟花生米 适量
烹饪步骤
准备好材料,萝卜干提前用温水泡软
萝卜干切片剁碎备用
豆角切丁,蒜头拍碎
热锅下蒜片爆香
加入豆角快速翻炒,待豆角变色加盐翻炒均匀,盛出备用
锅里再放少量油,把萝卜放入继续煸炒一会儿
萝卜干煸炒片刻,加入刚刚炒过的豆角,继续煸炒均匀,加入适量炒熟的花生米即可
香喷喷的,脆脆的,豆角炒萝卜干就可以吃啦
小贴士:
这道菜也只放了盐做调味,留住食物本来的味道,而且放少量的盐,因为萝卜干本身就有咸味。
健康提示:
白萝卜和豆角可以一起吃,但不建议过量食用。白萝卜具有下气消食的功效,可以促进肠胃蠕动,有助于消化,改善气胀、食滞、消化不良等症状。豆角具有健脾和胃、补肾止带的功效,对脾胃虚弱引起的食积、腹胀、白带增多都有很好的效果。
希望这些做法能帮助你做出美味的豆角炒白萝卜。