豆角炒白萝卜

豆角炒白萝卜是一道美味的家常菜,以下是几种不同的做法:

方法一:

食材准备

萝卜切片

豆角切段

姜,辣椒切末

烹饪步骤

锅里加入适量的油,加入姜,辣椒炒香

加入萝卜,豆角翻炒

加入适量盐,生抽,几滴老抽翻遍后,加入少量的水,大火闷几分钟

汤收汁后加入适量的鸡精调味

味道还行

方法二:

食材准备

油豆角(已摘洗)

萝卜(已清洗切开)

烹饪步骤

将已摘洗好的油豆角放在案板上切开

烧锅倒油烧热,下入切好的萝卜和油豆角翻炒翻炒

接着,加适量的清水

加适量的酱油

加适量的盐

加适量的白糖

调味烧煮开

然后,烧煮至汤汁差不多了萝卜熟软,加适量的味精

炒匀,即成

方法三:

食材准备

豆角 350克

蒜头 3棵

萝卜干 200克

炒熟花生米 适量

烹饪步骤

准备好材料,萝卜干提前用温水泡软

萝卜干切片剁碎备用

豆角切丁,蒜头拍碎

热锅下蒜片爆香

加入豆角快速翻炒,待豆角变色加盐翻炒均匀,盛出备用

锅里再放少量油,把萝卜放入继续煸炒一会儿

萝卜干煸炒片刻,加入刚刚炒过的豆角,继续煸炒均匀,加入适量炒熟的花生米即可

香喷喷的,脆脆的,豆角炒萝卜干就可以吃啦

小贴士:

这道菜也只放了盐做调味,留住食物本来的味道,而且放少量的盐,因为萝卜干本身就有咸味。

健康提示:

白萝卜和豆角可以一起吃,但不建议过量食用。白萝卜具有下气消食的功效,可以促进肠胃蠕动,有助于消化,改善气胀、食滞、消化不良等症状。豆角具有健脾和胃、补肾止带的功效,对脾胃虚弱引起的食积、腹胀、白带增多都有很好的效果。

希望这些做法能帮助你做出美味的豆角炒白萝卜。