排骨豆角减肥餐食谱做法
排骨豆角减肥餐食谱做法如下：
食材准备
主料：
排骨：500克
豆角：200克
土豆：1个
葱：1根
姜：2片
蒜：3瓣
辅料：
干辣椒：2个（可根据口味调整）
八角：2个
香叶：2片
花椒：10粒
桂皮：1小段
调味品：
料酒：2汤匙
生抽：2汤匙
老抽：1汤匙
冰糖：30克
食盐：适量
白胡椒粉：适量
食用油：适量
热水：适量
制作步骤
前期处理
排骨洗净切块，冷水下锅，加入料酒和葱段，大火煮开后撇去浮沫，捞出备用。
豆角洗净掰成长段，土豆去皮切块。
葱切段，姜切片，蒜拍扁备用。