毛冬瓜炒肉末
毛冬瓜炖肉末是一道美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
做法一
原料:
瘦肉末 100克
冬瓜 500克
姜 适量
蒜 适量
淀粉 适量
油 适量
盐 适量
料酒 适量
生抽 适量
步骤:
1. 瘦肉切成细丁,加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。
2. 冬瓜去皮去瓤洗净,切成小块。
3. 锅中放油,小火炒香姜蒜。
4. 转中火,放入肉末翻炒变色。
5. 放入冬瓜翻炒几分钟,加水烧熟。
6. 加盐、生抽调味,放入葱花炒匀出锅。
做法二
原料:
猪肉 120克
冬瓜 400克
色拉油 适量
生抽 少许
盐 适量
鸡精 适量
小葱 两棵
姜 一片
枸杞 少许
水淀粉 适量
步骤:
1. 准备好所需食材。
2. 猪肉剁成肉末。
3. 调适量水淀粉,枸杞浸泡清水中,小葱切葱花备用。
4. 冬瓜去皮切成厚度约为3毫米的片状码放盘中。
5. 锅中放适量色拉油烧热后倒入肉末炒散。
6. 调入少许生抽翻炒至肉末上色盛出,锅中留底油备用。
7. 把肉末放到冬瓜上面。
8. 蒸锅中添水烧开后放入肉末冬瓜,大火蒸7-8分钟取出。
9. 将蒸好的肉末冬瓜盘中水分倒回炒肉末的锅中,加适量盐和鸡精烧开。
10. 倒入水淀粉煮至粘稠状态。
11. 再放入枸杞搅拌均匀关火。
12. 将芡汁和枸杞均匀的浇倒在肉末冬瓜上。
13. 撒适量葱花食用即可。
做法三
原料:
冬瓜 500克
瘦肉末 200克
香菇 5朵
葱 1根
姜 1小块
蒜 3瓣
酱油 1勺
蚝油 2小勺
料酒 2小勺
生粉 5小勺
鸡精 1小勺
步骤:
1. 肉末用盐、料酒、蚝油、生粉腌制入味。
2. 葱切段,香菇、姜切丝,蒜拍碎。
3. 冬瓜去皮、去瓤,切成4-5厘米的方块,将外皮切成十字花刀。
4. 在切好的冬瓜花刀面抹上酱油上色。
5. 锅中放油,放入冬瓜,瓜皮朝下,煎至表皮上色,装盘备用。
6. 爆香葱、姜,放入腌制好的肉末翻炒至熟,装盘备用。
7. 放入香菇翻炒。
8. 把冬瓜皮朝下码放在香菇上面。
9. 加入糖、盐、酱油、蚝油、清水烧至汤汁浓稠、冬瓜软烂时,放入煮熟的肉末,调些鸡精,稍拌匀即可。
做法四
原料:
冬瓜 500克
五花肉 500克
青椒 适量
大葱 适量
生姜 适量
料酒 适量
生抽 适量
老抽 少许
糖 适量
盐 适量
鸡精 适量
食用油 适量
步骤:
1. 冬瓜去皮后洗干净,切成0.5CM厚度的块状。
2. 五花肉切好,条状片状都可以,肥瘦也可分开,肥的先在锅里炸出油。
3. 青椒洗干净切好备用。
4. 葱姜蒜切好。
5. 大火热锅放入肥肉,把油都练出来后放入葱姜和八角、红辣椒,接着把其他的肉肉放进锅里翻炒,放料酒、生抽、老抽和糖,翻炒均匀后盖上锅盖等待两分钟。
6. 接着放入冬瓜,撒入适量的盐,宁少勿多,然后翻拌均匀盖上锅盖调成中小火,炖煮约10分钟,不用加水,因为冬瓜会出水的,中间可以打开看看,翻炒一下。
7. 冬瓜炖的差不多了,放入青椒和大蒜,翻炒一下,盖上锅盖焖两分钟,接着放入鸡精关火开吃啦