芒果苹果奶昔的做法
1. 基础芒果苹果奶昔
用料:
芒果 1个
苹果 1个
牛奶 250ml
蜂蜜 适量
做法:
1. 芒果切成小块;苹果去籽削皮切成小块。
2. 切好的芒果和苹果放入破壁机里,然后倒入牛奶。
3. 最后调成制作奶昔。
2. 芒果苹果酸奶奶昔
用料:
芒果 1个
牛奶 适量
酸奶 适量
冰块 3块
做法:
1. 芒果和苹果洗净去皮切块放进料理杯。
2. 再倒入牛奶和酸奶以及冰块。
3. 果汁机转动10几秒即可。
3. 芒果苹果燕麦奶昔
用料:
芒果 1小个
苹果 1小个
即食燕麦片 20克
牛奶 250克
做法:
1. 芒果去皮去核,果肉切小块,苹果去皮去核,切小块,称好燕麦。
2. 全部材料倒入破壁机。
3. 选果蔬模式。
4. 营养好喝。
4. 芒果苹果柠檬奶昔
用料:
芒果 1个
牛奶 适量
蜂蜜 适量
鲜柠檬 1片
做法:
1. 所有材料切小块,扔到搅拌杯里。
2. 建议加一片鲜柠檬,不用去皮的哦,把籽抠出来,加了柠檬片榨出来感觉更好喝。
3. 搅拌均匀即可。
5. 芒果苹果奶昔加干果
用料:
芒果 1个
苹果 半个
牛奶 适量
酸奶 适量
冰块 适量
干果麦片 适量
做法:
1. 芒果和苹果洗净去皮切块放进料理杯。
2. 倒入牛奶和酸奶以及冰块。
3. 果汁机转动10几秒后,加入干果麦片。
4. 营养好喝。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的食材和做法。例如,喜欢更甜一些的可以加入适量蜂蜜或糖;喜欢更有口感的可以加入酸奶和冰块。