银耳燕麦冰糖粥

银耳燕麦冰糖粥是一道营养丰富、健康美味的食品，具有养颜美容、降低血糖和改善心血管健康等功效。以下是制作银耳燕麦冰糖粥的详细步骤：

准备食材

银耳提前泡发，撕成小朵。

燕麦洗净。

红枣洗净，去核。

冰糖适量。

煮粥

将泡发好的银耳、燕麦、红枣放入锅中，加入适量清水。

大火烧开后转小火，煮至银耳变软，燕麦熟透。

根据个人口味加入冰糖，继续煮至冰糖融化，粥体浓稠。

调味与收尾

如果喜欢更丰富的口感，可以加入牛奶或蜂蜜调味。

煮好后搅拌均匀，即可盛入碗中享用。